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提高老年人的健康意识和自我保健的能力

    发布时间:2019-04-17    来源:未知

  此次讲座连系实例、深切浅出、通俗易懂,获得了泛博居民的强烈热闹接待和分歧好评。

  李大夫从冬季天气特点出发,由健康与摄生起头入手,针对冬季容易激发疾病以及各类疾病表示出的症状和若何防止疾病等各个方面,细致讲解了老年人饮食应留意哪些问题、如何连结优良的心态、冬季少患病的留意点如饮食保养、增减衣服等西医健康保健学问。但愿老年人要按期丈量血压、限盐、戒烟、节制体重、还从冬季保健误区、冬季饮食准绳、冬季若何进补、冬季若何防伤风、冬季健身等方面临冬季老年人若何进行摄生保健做了细致讲解,但愿老年人可以或许积极加入体育熬炼、及时节制临界高血压。

  冬季是疾病高发的季候,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康认识和自我保健的能力,普及社区中老年人冬季的健康保健常识,

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