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郑店辰1948年参加工作

    发布时间:2019-04-22    来源:未知

  【慧聪食物工业网】耄耋之年,精力矍铄。郑店辰1948年加入工作,退休后每天迟早到户外散步,回家读书看报,最爱《白叟春秋》。

  西医讲,“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这七种情志对健康影响很大,把握欠好可能激发各类疾病。而履历过百年沧桑事,郑店辰气度很宽大旷达。他感慨,赶上了好政策,儿女又孝敬,没想到离休后科学摄生,还编起了《摄生歌》。说起《摄生歌》,郑店辰乐得笑呵呵,“炊事搭配好,平衡最主要,健身多勾当,乐观心态好,糊口有纪律,胸宽乐逍遥,百岁不是梦,靠党政策好。100岁,有决心,有决心!”

  81岁的侄子郑万勋称,郑店辰根基什么都能听清,还编了首科学摄生打油诗。谈起长命窍门,除了科学的饮食、持久的劳动熬炼和优良的心态,郑店辰还要做到“四个八”,就是每天得睡八小时,吃八分饱,喝八杯水,再走八百步。

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